2014年7月23日水曜日

今も上昇中!!!!

                  先月10日過ぎより毎朝体重をはかり’これでいかん!!’と今月に入り腹筋、背筋そして昨日から腕立て伏せをメニューに加え贅肉を減らすつもりが益々上昇中。運動量が増えたせいで食事が美味しく運動量を上回っています。その食欲よりも更に運動量を増やせねば。。。。。

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